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热来了,给宝宝吃点水果,可以防暑降温。如何满足挑剔的宝宝?我们帮妈妈搭配了几款可爱、美味、营养丰富的水果辅食,并尝试为宝宝制作。这些可爱又美味的水果餐是我宝宝的最爱!什锦水果汤 什锦水果汤准备:苹果、梨、香蕉、橙子各,糖莲子5粒,山楂糕10克,白糖25克,桂花少许,藕粉15克,适量水量。 DIY:1、苹果、梨、香蕉、橙子去皮去核,用刀切成小块,装盘; 2. 将山楂糕切成大小相同的小块,分别放入碗中备用; 3. .藕粉用少量水配制; 4.锅里放水烧开,加入白糖、糖莲子和苹果、梨、香蕉、橙子; 5.再次煮沸后,小火炖一两分钟,用调好的藕粉调成汤; 6、最后关火,加入糖和桂花,拌入山楂糕切丁,置阴凉处晾凉。香蕉汤准备:香蕉25克,牛奶20克,白糖5克,藕粉5克,水适量。 DIY:1.香蕉去皮,用刀切成小块; 2、藕粉加少许水备用; 3. 将牛奶倒入锅中,加入少量水,烧开后加入香蕉片、糖; 4.再次煮沸后,将准备好的藕粉慢慢倒入锅中,搅拌均匀。锅烧开后,离火冷却。菠萝汤的制备:新鲜菠萝肉25克,红樱桃5克,冰糖5克,藕粉5克,水适量。 DIY: 1、将菠萝切成和樱桃一样大的大小; 2.将樱桃的茎去掉,用水清洗; 3、藕粉用少许水稀释备用; 4. 将菠萝放入锅中,加入冰糖和适量的水烧开,然后加入樱桃; 5、再烧开后,小火慢炖2~3分钟,倒入准备好的藕粉,边倒边搅拌均匀。煮沸后,从火上移开,让它冷却。苹果汤的制备:苹果50克,白糖15克,藕粉5克,水适量,鲜橙皮一片。 DIY:1、苹果洗净,去皮,用刀切成两片,挖出果核,切成小块; 2. 藕粉加少许水拌匀备用; 3、苹果切块放入锅中,加入新鲜橙皮和水,大火烧开,小火煮4-5分钟; 4. 去掉陈皮,加入白糖,倒入藕粉浆,边倒边搅拌,然后煮开后,将锅从火上移开,放凉。鲜桃汤制备:鲜桃、白糖。 DIY:1、将鲜桃刷毛,用水洗净,用沸水烫一下,取出桃皮去皮,切开去掉桃核,再切成小块; 2.锅中倒入水,加糖,大火烧开后,放入切好的桃片。再次煮沸后,用小火炖两分钟,然后将锅从火上移开,让它冷却。特点:浓稠香甜,清凉爽口,宝宝爱吃。